今天是2017年9月20日 星期三  | 登录 登录按钮 |退出 通道:[] 退出通道
您现在的位置:首页 > 综合素质 > 调节情绪 开心减压
  • 专业分类
  • 年份
  • 3.0版分类

共有结果 4 条,共 4 条视频资源,当前从第 1 条到第 4 条。

首页上页1下页尾页  Go To Page:
  • 调节情绪 开心减压 积极情绪的作用与特点

    演讲人:石林   | 分类: 心理情绪 | 发布时间: 2017-01-05
    随着社会竞争越来越大,人们生活和工作上的压力也是日趋加重,大家也逐渐认识到情绪与我们的生活状态、工作状态甚至身体状态息息相关,因此能够调节自己的情绪显得尤为重要…
  • 调节情绪 开心减压 消极情绪的特点和影响

    演讲人:石林   | 分类: 心理情绪 | 发布时间: 2017-01-05
    我们每个人都会有消极情绪,当处于这种状态下,会出现机体警报系统、战或逃反应、退缩为自我防御状态等反应,这种情绪也很容易传染,会给我们的工作、生活、学习造成不良的…
  • 调节情绪 开心减压 情绪与思维的关系

    演讲人:石林   | 分类: 心理情绪 | 发布时间: 2017-01-05
    情绪不止与我们的生理有关,和情绪更是具有密切的联系。其实大多数的痛苦以及和人之间的矛盾是由自己的非理性思维造成的。悲观思维方式的归因方式也是造成我们痛苦的很大因…
  • 调节情绪 开心减压 调理情绪的方法

    演讲人:石林   | 分类: 心理情绪 | 发布时间: 2017-01-05
    情绪在生活工作中扮演着如此重要的作用,那么,我们应该如何来进行调节呢?那就是停止思考,从思维中解放出来,去观察不好的事情,但是不要做任何评论,把注意力放在当下,…
首页上页1下页尾页  Go To Page: